2024，让我们与酸梅汤来一场邂逅吧。

山城的夏季潮湿闷热，市民出汗较多。而汗液为心之液，出汗多容易过多消耗心脏阴液，不能大意。老人、儿童和体虚气弱者难以抵御酷暑，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状。因此有“暑天无病三分虚”的说法。

当我们的津液大量流失时，很难通过单纯喝水来补充，须以滋阴的方法。酸甘能化阴，就是说酸味与甘味药物配伍应用，可以增强滋阴养血、生津补液药效。

酸甘化阴最典型的代表就是酸梅汤。白天出太多汗，晚上喝一杯酸梅汤可以把流失的津液补回来，酸酸甜甜的酸梅汤，是夏天老少皆宜的消暑饮品。

酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀，它是我国最古老的传统饮料之一。商周时期，我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。我们喝的酸梅汤配方源于清宫御茶坊。清朝时，酸梅汤风行于宫闱，其中特别受到乾隆皇帝的喜爱。小小一杯酸梅汤消暑，体现了中国人极大的智慧。

我院精心搭配的金陈酸梅汤

这个古老的传统饮品，在我院被赋予了新的活力。市面上酸梅汤众多，但原料组成不同，及所占比例不同都会影响功效。金陈酸梅汤由我院副主任中医师张瑞娟精心搭配而来，精选优质金银花、陈皮、乌梅等多种药材，严格把握比例，注重实际功效与口感，且不添加任何人工色素和香料。在2024年中医药文化夜市中，金陈酸梅汤深受居民朋友的喜爱。不少年轻人表示，这就是他们心中的酸梅汤。

中医药文化夜市中居民朋友们手捧酸梅汤，脸上洋溢着满足的笑容。

金陈酸梅汤不仅是一种饮品，更是一份健康的呵护。它具有清热解暑，生津止渴等功效，适用于夏季暑热伤津所致的心烦、口渴、失眠等症状。

开具方法：在我院治未病科挂号，由医生开具处方。缴费后凭处方到小包装饮片药房窗口领取。

熬制方法：每小袋先用清水2000ml浸泡半小时，武火煮开后文火熬半小时，放凉后饮用。每日1小袋，代茶饮。可根据口味加入适量冰糖调味，冰镇后口感更佳。

值得注意的是，金陈酸梅汤不能替代药物，寒湿困阻、脾胃虚弱、糖尿病、孕妇及胃酸过多者不宜服用。